Onestamente non ho mai usato una 7 mm. Al massimo una 5. Comunque se peschi in zone molto fredde sarebbe meglio una liscia esternamente con spaccato interno.
Pesco nella zona laziale nord e di questi tempi l'acqua è veramente fredda, dopo un paio d'ore sono costretto ad uscire, per questo sto optando per una 7 mm